Более эффективный и быстрый по рез-там метод избавиться и проработать все свои страхи:
1) Генерируем Благодарность к Телу
2) Через это чувство Благодарности углубляемся внутрь себя
3) Для начала вспоминаем один свой самый-самый большооой страх (по сути он всегда исходит из детства)
4) Проживаем ТОТАЛЬНО всю ту ситуацию, которая наводила у вас дикий страх
5) Прочувствовать всю боль (обычно это слёзы и истерика, непонимание и т.д. у каждого разные реакции)
6) В это чувство боли и страха как можно больше начинаем генерировать(вливать) туда Благодарность, в огромный кол-вах, насколько это возможно для вас
7) Генерируете до тех пор пока благодарность полностью не захватит всю боль и страх

Бывает что одной такой практики мало, проделывайте снова, пока полностью не избавитесь от страха!
Вы это поймёте когда Вселенная подбросит вам этот опыт, ситуацию, типа как экзамен, если справитесь с этой ситуацией, то что раньше приносило огромный дискомфорт — а теперь это на вас не действует, страх исчезнет — Экзамен СДАН! Страх проработан! И так с каждый страхом — прорабатывать ДО КОНЦА!

Более лёгкий, но более длительный по результатам способ избавиться от страхов:
1) Генерируем Благодарность к Телу
2) Через это чувство Благодарности углубляемся внутрь себя
3) Чувство Благодарности посылаем на всю вашу прошлую жизнь (утроб, детство, подростковая жизнь, взрослая жизнь)
4) Генерируя Благодарность вы проговариваете, что вы отпускаете все страхи, обиды и непонимания, всю боль и вину , всё самое негативное — отпускаете и прощаете, благодарите Вселенную и всех тех людей, которые были в вашей жизни, за предоставленный вам опыт обучиться и наработать опыт!